Consejos de Txumari Alfaro para adelgazar.

Estos son algunos consejos que nos ofrece el Dr. Txumari Alfaro para adelgazar y también para no engordar.

Piña o Ananás- sobre todo el corazón de esta (que es la que se suele desperdiciar por ser más fibrosa). Es un potente reductor de la grasa. Bromelina o bromelaína.

Alcachofa o alcauciles- Reduce el colesterol y la absorción de grasa.

Avena- ¿Alguna vez has visto un caballo gordo? Toma avena frecuentemente, (avenina) impide la absorción de grasa.

Otros consejos de Txumari son:

Aplicación de aceites esenciales de esencia de: limón, enebro, ciprés, geranio, cedro y menta. Se aplica sobre el cuerpo y esto facilita la eliminación de lípidos y grasas.
Aplicalo en forma de masaje ligero y circular, preferiblemente después de la ducha.

Te dejo un vídeo donde es explicado por Txumari Alfaro en un programa televisivo argentino.


1 comentario:

  1. todos os videos que foram feitos na argentina não tem som

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